Kategóriák böngészése
Te melyik mintába tartozol? Dominancia (D) – Az erőteljes, céltudatos és határozott emberek tartoznak ide. Ők hajlamosak kihívásokat keresni és döntéshozói szerepbe kerülni, szeretik az irányítást, és gyakran közvetlenek. Befolyás (I) – Az ilyen típusú emberek általában extrovertáltak, kommunikációjuk nyitott és lelkes. Könnyen inspirálnak másokat, motiválók, és szeretnek másokkal dolgozni, fontos számukra a pozitív társas …
Az Eisenhower-mátrix egy egyszerű, de hatékony módszer a feladatok priorizálására.Így kell kitölteni: Fontos és sürgős: Azonnal elvégzendő feladatok. Fontos, de nem sürgős: Tervezendő feladatok. Nem fontos, de sürgős: Delegálandó feladatok. Nem fontos és nem sürgős: Elkerülendő, halasztható feladatok.
A jól kitűzött célok a siker alapját képezik így érdemes néhány kulcsfontosságú elvet betartani: Legyen a cél specifikus: Tisztán és konkrétan fogalmazd meg, mit szeretnél elérni. Például ne csak azt mondd, hogy „egészségesebb leszek,” hanem „heti háromszor edzek 30 percet.” Legyen mérhető: Határozd meg, hogyan fogod tudni mérni a sikeredet. Például ha pénzt szeretnél megtakarítani, …
Az online coaching számos előnnyel rendelkezik, amelyek megkönnyítik és hatékonyabbá teszik a személyes fejlődést: Kényelem és rugalmasság: Az online coaching lehetővé teszi, hogy bárhol és bármikor részt vehess a beszélgetéseken, időbeosztásodhoz igazítva. Ez különösen előnyös azoknak, akik elfoglaltak vagy nehezebben érnek el személyes találkozókat. Szélesebb hozzáférés: Nem vagy földrajzi korlátokhoz kötve, így bárhonnan választhatsz coachot, …
